Mau tau apa sih kolagen itu? Jadi, kolagen itu protein yang super penting buat kesehatan kulit, tendon, dan tulang kita. Nah, uniknya, tubuh kita sendiri bisa bikin kolagen dari asam amino yang diproduksi oleh sel-sel kita sendiri. Fungsinya, kolagen bisa menjaga kekuatan dan elastisitas jaringan di tubuh kita, dan juga membantu proses penyembuhan luka. Keren kan?
Kolagen tuh sebenernya dibentuk dari asam amino yang disintesis oleh sel-sel fibroblas dalam jaringan ikat. Nah, selain bisa didapetin dari makanan kayak daging, ikan, sama telur, kita juga bisa konsumsi kolagen dalam bentuk suplemen, geng. Ada beberapa jenis kolagen yang berbeda-beda fungsi dan strukturnya dalam tubuh kita, lho.
Buat sobat Muscle yang pengen kulit dan rambut sobat Muscle lebih sehat, bisa nih coba konsumsi suplemen kolagen dalam bentuk minuman atau kapsul. Biasanya produk-produk ini nggak punya rasa khas kolagen, jadi bisa sobat Muscle tambahin perasa sesuai selera sobat Muscle. Asyik banget kan?
Kolagen memang bikin kulit sobat Muscle terlihat muda dan lentur, serta membantu menyembuhkan luka, tapi sayangnya produksinya bakal menurun seiring bertambahnya usia. Makanya, sobat Muscle bisa coba konsumsi dalam bentuk suplemen atau makanan yang mengandung kolagen seperti daging dan ikan.
Nah, kolagen juga berperan penting dalam pembuatan jaringan ikat yang kuat seperti tendon dan ligamen. Strukturnya yang keren dengan spiral triple heliks bikin jaringan tersebut jadi kuat dan nggak gampang rusak.
Ketika tubuh kita terluka, fibroblas akan memproduksi kolagen dan protein lainnya untuk membantu menyembuhkan luka tersebut. Selain itu, kolagen juga berperan penting dalam pembentukan jaringan ikat baru. Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi kolagen, seperti membantu meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang, serta mengurangi risiko osteoporosis pada wanita menopause.
Selain itu, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi kolagen juga bisa membantu meredakan nyeri sendi pada penderita osteoarthritis. Jadi, nggak ada salahnya nih mencoba konsumsi kolagen untuk menjaga kesehatan tubuh kita!
Yuk, kita bahas produk yang bisa bikin kulit sobat Muscle makin cantik dan sehat, Pro Collafit dari Muscle First! Nah, produk ini kandungannya super keren, karena mengandung tripeptida kolagen ikan, vitamin C, bit merah, L-Glutation, ekstrak buah sayur, dan ekstrak buah beri. Serbuknya juga gampang banget dicampur dengan air, jadi praktis banget deh. Kalo sobat Muscle konsumsi Pro Collafit, selain bikin kulit sobat Muscle tambah elastis, juga bisa bantu jaga kesehatan tulang dan sendi sobat Muscle lho. Mantap kan?
Saat mau minum Pro Collafit, tinggal seduh satu sachet ke dalam 150 ml air atau minuman favorit sobat Muscle, lalu aduk sampai larut. Untuk hasil yang optimal, konsumsi Pro Collafit secara teratur.
